¿Qué pasaría si supiéramos con cada célula de nuestro cuerpo que nada puede afectar nuestra completitud? Nuestros errores, traumas, dolores, envidias…
Muchos hemos caído en la trampa de creer que nos sentiremos mejor si tan solo logramos disciplinarnos más fuertemente, si…
Cuando los conceptos se vuelven una moda, algo de su esencia se pierde. Le pasó a comer intuitivamente, un término que…
A lo largo de los años, escucho un comentario recurrente sobre la herida materna y las luchas con la comida. …
La adolescencia es una tormenta, dice el psiquiatra Dan Siegel en su libro Brain Storm. En este periodo de la vida…
En este episodio del podcast quiero entrar en un tema controversial y difícil de abordar: la salud y el peso. …
Me demoré bastante en saber de qué quería hablar en este primer episodio de la temporada tres del podcast de Yo…
"Es que cuando uno se enferma uno no es nadie" me dijo Juanita, una mujer que viene todos los miércoles a mi…
Para el consumidor desprevenido en redes sociales, es natural creer que tenemos algún tipo de control de mando sobre el…
Como ya sabes, a veces, comparto meditaciones. Son reflexiones que me atraviesan, asuntos del corazón, del alma, de lo extraño…