El yoga se ha convertido en una práctica muy popular en todo el mundo debido a sus múltiples beneficios para…
La crisis sin precedentes causada por el nuevo coronavirus nos ha dejado con un conjunto igualmente inédito de emociones desconocidas.…
En varias ocasiones me propuse organizar mi vida y ser más coherente con lo que quería ser: comer mejor, montar…
Este blog lo publiqué como bloggera invitada hace un año y fue su popularidad la que me abrió la puerta…
En estas vacaciones me he reencontrado con amigos muy queridos, entre ellos dos mujeres brillantes e inmensamente generosas de quienes…
La culpa es más enemiga que la vejez, y si no que se lo pregunten a una mamá moderna. ¿Cuántas…
Hoy recibí un mensaje de mi tía en que decía que si tuviese que dar un único consejo, aconsejaría tener…
Como instructora de yoga y apasionada del bienestar, sé el impacto de nuestra rutina diaria en cómo nos sentimos. Lo…
“Annie, ¿cómo haces para que tus hijos coman de todo?” Es una pregunta recurrente de mis amigos y mi familia…
Acudí -como debe ser- a un chequeo de rutina para asegurarme de que todo lo que en mí da vida,…